Jak mogę Ci pomóc?

Coaching roli menedżerskiej i stylu zarządzania

Indywidualne sesje coachingowe, w ramach których przygotujesz się do objęcia roli menedżerskiej, a jeśli już jesteś menedżerem, to wypracujesz skuteczne rozwiązania w zakresie budowania i zarządzania zespołem.

Diagnoza osobowości i potencjału

Badania psychologiczne, które pozwolą na określenie Twojego temperamentu, osobowości, weryfikację Twoich predyspozycji zawodowych, jak również diagnozę kluczowych czynników kariery.

Kariera szyta na miarę – program rozwojowy

3-miesięczny program, który w profesjonalny sposób wesprze Cię w określeniu swojej dalszej drogi zawodowej w taki sposób, by dostarczała Ci satysfakcji i dalszego rozwoju.

Kim jestem?

Nazywam się Marta Jagodzińska (ur. 1980 r.)

Jestem Business Coachem ICF ACC, dyplomowanym Team & Group Coach, Menedżerem Rozwoju Coachingu w firmie 4 Business & People, doświadczoną Konsultantką HR, Asesorką w procesach Assessment/Development Center, z wykształcenia Psychologiem.

Przez 12 lat pracowałam w obszarze HR w TOPowych korporacjach, gdzie zajmowałam się wspieraniem rozwoju pracowników, głównie menedżerów średniego i wyższego szczebla oraz talentów. Od 2010 r. prowadzę procesy coachingowe dla średniej i wyższej kadry menedżerskiej (coaching indywidualny, grupowy i zespołowy) – obecnie na koncie mam ponad 850 godzin sesji. Jestem autorką Modelu Perspektywy Systemowej w Coachingu, stosowanego w firmie 4 Business & People. Pomagam ludziom w przechodzeniu przez zmianę w taki sposób, który jest zgodny z ich wartościami, możliwościami oraz preferencjami. Pracuję w oparciu o standardy i zasady etyczne International Coach Federation (największego Międzynarodowego Stowarzyszenia Coachów).

Realizowałam projekty rozwojowe m.in. dla: Bank Pekao S.A., PKN Orlen S.A., EY Polska, Rodl&Partner Sp. z o.o., Skanska S.A., DHL Express (Poland) Sp. z o.o., Innogy Polska S.A., Ciech S.A., Orange Polska S.A., Assa Abloy Entrance Systems Poland Sp. z o. o., Akademia Leona Koźmińskiego oraz Codility Ltd.

Więcej informacji znajdziesz w zakładce "O mnie"

Liczba przeprowadzonych sesji coachingowych
878
Liczba odbytych godzin edukacji coachingowej
362
Liczba lat doświadczenia w prowadzeniu badań psychologicznych
12
Liczba lat doświadczenia w obszarze HR w TOPowych korporacjach
12

Dlaczego warto ze mną pracować?

Szybko, sprawnie i skutecznie – tak przebiegała nasza dotychczasowa współpraca, a myślę, że to jeszcze nie koniec. Z Martą odbyłam kilka bardzo owocnych rozmów, które były doskonale dostosowane do moich potrzeb i bardzo pomocne na dalszej ścieżce kariery zawodowej. W ciągu jednej sesji udało nam się rozwiązać dylemat, który nurtuje mnie od lat. Zrozumiałam, że wykonuję wymarzoną pracę, a tylko jeden z ważnych dla mnie obszarów wymaga modyfikacji. Dziękuję za trafne pytania, które prowadzą prosto do celu.
 

Agnieszka – własny biznes 12 sierpnia 2016

Błyskotliwe i skuteczne pytania zmierzające prosto do celu. Profesjonalne, biznesowe podejście, a jednocześnie podczas całej sesji miałam poczucie bezpieczeństwa i zaufania. Żadna minuta sesji nie została zmarnowana, a efekty dają się zauważyć zarówno na polu biznesowym, jak i prywatnym.

Beata – własny biznes 14 czerwca 2012

Sesje realnie wpłynęły na moją pracę i zmieniły w omawianych problemach więcej, niż zakładałam. To, co najważniejsze, były prowadzone bardzo profesjonalnie. Pierwsza część sesji pozwoliła mi spojrzeć inaczej na napotkane i omawiane problemy i zmierzyć się z nimi. Zadawane pytania „zmusiły mnie” (w pozytywnym słowa znaczeniu) inaczej spojrzeć na problem. Tym samym łatwiej go rozwiązać. Druga część sesji była wędrówką w głąb siebie. Zbudowane przez Panią Martę zaufanie pozwoliło mi otworzyć się i swobodnie rozmawiać o sprawach bardzo trudnych, ale bardzo istotnie wpływających na moje życie zawodowe i osobiste. Cieszę się, że mój coach okazał się osobą wiarygodną, odpowiedzialną i bardzo profesjonalną.

Aneta – Dyrektor Oddziału 25 kwietnia 2013

Budujemy łańcuch zależności, potrzebujemy świadomości, wglądu, poznania samego siebie. Sesje z Martą przerastały moje oczekiwania, pełen profesjonalizm, szybkie, konkretne, otwarte pytania, zaangażowanie i bezpieczeństwo informacji. Uświadomiłam sobie, czego chcę i jak to osiągnąć. Polecam spotkania z Martą.

Alicja – Dyrektor Oddziału 7 maja 2013

Panią Martę jestem skłonna ocenić w dwóch płaszczyznach: jako Coach jest prawdziwym profesjonalistą, jako człowiek wyróżnia się ponadprzeciętną dozą empatii. Z pełną świadomością polecam Panią Martę jako profesjonalnego coacha.

Anna – własny biznes 20 stycznia 2014

Marta pomogła mi zdefiniować cele coachingowe i pracowała ze mną nad ich realizacją. Dzięki sesjom miałam możliwość i czas na to, aby spojrzeć w głąb siebie, przeanalizować swoje zachowania i znaleźć dobry kierunek zmian i sposób, jak je wcielić w życie. Marta nie dawała mi gotowych odpowiedzi, ale pomagała mi, abym znalazła je sama. Dzięki Marcie rozwinęłam się w obszarach, które zdefiniowałam jako problematyczne na początku naszych spotkań i co najważniejsze zrobiłam to w zgodzie ze sobą. Marta pomogła mi także poszukać narzędzi do oceny postępu naszej współpracy, co w niektórych obszarach nie zawsze było łatwo mierzalne. Po 3 miesiącach współpracy z Martą widzę, że przynosi ona wymierne rezultaty, jest to także ocena mojego przełożonego i mojego otoczenia. Polecam!

Magda – Office Manager 16 czerwca 2014

Marta pojawiła się w moim życiu w momencie, kiedy potrzebowałam wielkich zmian, a sama nie dawałam rady, nie wiedziałam od czego zacząć i w jakim iść kierunku. Nasze spotkania przebiegały intensywnie: wiele pytań, odpowiedzi, wyciągniętych wniosków. Otworzyła mi oczy na nowe możliwości i rozwiązania. Marta dzięki swojemu doświadczeniu i pełnemu profesjonalizmowi przekazała mi wiele cennych wskazówek i pozytywnej energii. Po spotkaniach dostałam wiatru w żagle. Uświadomiła mi jak dużo ode mnie zależy i jak wiele mogę osiągnąć. Cudowna osoba – świetny coach.

Ania – w trakcie zmian 16 lipca 2014
Martę poleciła mi moja koleżanka, mówiąc dosłownie: „Jeśli nie pomoże ci Marta, to nic Ci nie pomoże”. Jakiś czas temu znalazłam się w takim momencie życia zawodowego, w którym nie miałam zielonego pojęcia, co ze sobą zrobić. Wiedziałam tylko czego nie chcę i kierowała mną przede wszystkim motywacja ucieczkowa. Bardzo zaskoczył mnie fakt, że Marta wzbudziła we mnie bardzo duże zaufanie oraz zaoferowała mi tak ogromne poczucie bezpieczeństwa, że już w trakcie próbnej sesji czułam, że wykonałam ogromną pracę oraz że Marta jest osobą, która wie dokąd zmierza. Z każdą kolejną sesją było tylko lepiej. Niezwykle rozwijające i mobilizujące okazały się zadawane prace domowe. Co wyróżnia Martę, to jej naturalność i lekkość, z jaką prowadzi sesje. Marta nie zadawała wyuczonych na pamięć pytań, lecz za każdym razem była ze mną w każdej minucie naszego spotkania. Jest niezwykle zaangażowana, zawsze przygotowana, zawsze profesjonalna. Kiedy trzeba, zmuszała mnie do zintensyfikowania wysiłku. W niepostrzeżony wręcz sposób otrzymałam narzędzia do prowadzenia wewnętrznego motywującego dialogu. Dzięki wsparciu Marty, lecz już samodzielnie, rozpoczynam nową przygodę zawodową. Polecam Martę wszystkim osobom, które poszukują wymagającego, a przede wszystkim skutecznego coacha oraz które potrafią pracować tylko z profesjonalistami.

Joanna – w trakcie upragnionej zmiany 14 grudnia 2014

Miałam przyjemność współpracować z Martą przez kilka miesięcy w dość intensywnym dla mnie okresie życia. Byłam w trakcie podejmowania trudnych życiowych decyzji, potrzebowałam obecności osoby obiektywnej, która miała swoimi pytaniami zmotywować mnie do odpowiedzi na nurtujące mnie wtedy pytania. Czas coachingu to nie tylko czas podczas spotkań, ale też, a może głównie, czas między spotkaniami, kiedy myślisz o tym, do czego „zmusił” Cię coach. Pytania, które stawiała Marta i które ty sama sobie stawiasz sprowokowana trafnością sugestii, brzmią w Twojej głowie i wtedy właśnie pracujesz nad sobą. To jest najcenniejsze i tylko Twoje. Nikt Cię do tego nie zmusza, nikt nie ocenia, nie odpytuje. Ty sama siebie oceniasz i widzisz, czy i jak bardzo rozwinie Cię program. Szczerze polecam współpracę z Martą. Pod piękną i pełną uroku powierzchownością jest silna, mądra osoba, która w sposób niezwykle taktowny, ale silny i konsekwentny może pomóc Ci przejść przez trudne ścieżki kobiecych dylematów.

Iwona – Menedżer 31 grudnia 2014
Bardzo dobry coach. W trakcie sesji miałam poczucie autentycznego zainteresowania moją osobą, moimi problemami, tematami, które mnie pasjonują oraz poczucie pokładanej we mnie nadziei. Mam wrażenie, że Marta poruszyła swoimi pytaniami odpowiednie struny. Nie ukrywam, że momentami w swoim subiektywnym odczuciu, czułam się postawiona pod ścianą, czyli tak naprawdę wyciągnięta ze swojej strefy komfortu. Ufałam jednak przez cały czas, że profesjonalizm Marty nie pozwoliłby na przekroczenie dopuszczalnej przeze mnie granicy. To co sobie najbardziej cenię, to że udało się Marcie wydobyć ze mnie deklarację moich mocnych stron (a jednocześnie uciszyć trochę wewnętrznego krytyka) i pomóc spojrzeć subiektywnie na moje możliwości i potencjalne kierunki, które mogłabym obrać, aby połączyć swoje pasje z życiem zawodowym. Pytania Marty trafiają w sedno i niepokoją, sieją zamęt – w jak najbardziej pozytywnym znaczeniu – do tego stopnia, że mimo upływu czasu brzmią gdzieś z tyłu głowy, inspirują i dopingują mnie do dalszych działań. Marta realnie przyczyniła się do wielu pozytywnych wydarzeń w moim życiu w ostatnich miesiącach – być może są to małe kroki, ale ważne że je konsekwentnie stawiam. I pojawiam się tam, gdzie mnie jeszcze nie było :)

Ania – poszukująca z pasją 11 stycznia 2015

Chcesz umówić się na konsultację wstępną?

Już dziś możesz postawić pierwszy krok na drodze do zmiany swojego życia zawodowego w pożądanym przez Ciebie kierunku. Porozmawiajmy o tym.

TAK

O czym pisałam ostatnio?

Czego najbardziej potrzebujesz do wprowadzenia zmiany

Gotowość w sobie do zmiany jest fundamentem jej powodzenia. To Twoja postawa może Ci pomóc lub utrudnić. Zwróć uwagę na różnicę między „Chcę, aby się to zmieniło” a „Chcę zmienić”. Niby drobiazg, a powoduje inne skutki. W pierwszym przypadku może wiązać się z samooszukiwaniem: „Tyle o tej zmianie rozmawiam z innymi, tyle myślę, a efektów brak” – pytanie, co faktycznie robisz i z jaką intencją. Nawet, jeśli podejmujesz działania, […]

Mity na temat coachingu

Będąc coraz bardziej przerażoną tym, co media komunikują o coachingu, wraz z grupą doświadczonych Coachów postanowiliśmy się z tym rozprawić i opisać prawdę. Zapraszam Cię do lektury artykułu, w którym opisałam jeden z częściej pojawiających się mitów – na temat odpowiedzialności Coacha za rezultaty procesu. MIT 5: Wina coacha! (Jeśli brak spodziewanych efektów) Biorąc udział w spotkaniach wstępnych z HRem w organizacjach bardzo często słyszę pytanie: czy […]

Ćwiczenie dla Ciebie – moje sukcesy

Czy masz spisane na kartce swoje wszystkie sukcesy? I nie chodzi mi tylko o te największe, czy spektakularne w odbiorze innych. Chodzi o wszystkie, które Ty postrzegasz jako będące dla Ciebie sukcesem. Może zapytasz: „Po co? Przecież mam je w głowie”. Super, jeśli tak jest. Tylko z doświadczenia mojego i innych kobiet wynika, że w trudnych chwilach, gdy potrzebujemy wzmocnienia, te sukcesy mają tendencję ulatniania się z pamięci. […]

Zobacz więcej

Chcesz otrzymywać mój Newsletter Zawodowy?