Pomagam kobietom rozwinąć naturalną pewność siebie, wzmocnić odporność psychiczną, świadomie zarządzać swoją karierą oraz zespołem.
Prowadzę coaching dla menedżerów i zespołów.
Badam potencjał pracowników i menedżerów (Assessment/Development Center, styl zarządzania – ILM72, odporność psychiczna – MTQ48 i MTQPlus).
Pracuję na rzecz firm i ich pracowników oraz osób prywatnych (głównie kobiet).
W czym mogę Ci pomóc?
Akademia skutecznego Menedżera
Jeśli od niedawna jesteś menedżerem, potrzebujesz rozwinąć kluczowe umiejętności i skutecznie zarządzać zespołem.
Coaching zespołu (team coaching)
Jeśli chcesz podnieść efektywność zespołu, usprawnić komunikację lub poradzić sobie z kryzysem w relacjach między pracownikami.
Assessment/Development Center
Jeśli chcesz określić potencjał kandydatów do pracy lub pracowników pod kątem zatrudnienia lub rozwoju.
Badanie stylu przywództwa (ILM72)
Jeśli chcesz zweryfikować indywidualny styl przywództwa (koncentracja na osiąganiu rezultatów, pracy zespołowej, pracownikach).
Badanie odporności psychicznej (MTQ48)
Jeśli chcesz określić poziom pewności siebie, podejścia do wyzwań, wpływu, zaangażowania i zarządzania emocjami.
Odzyskaj swoją wewnętrzną siłę (program)
Jeśli chcesz wzmocnić odporność psychiczną, lepiej radzić sobie stresem, wyzwaniami, presją i rozwinąć wiarę i pewność siebie.
Grzeczna dziewczynka mówi DOŚĆ (program)
Jeśli potrzebujesz wzmocnić swoją pewność siebie, być asertywną oraz skutecznie radzić sobie z krytyką (też wewnętrzną).
Kariera szyta na miarę (program)
Jeśli chcesz wytyczyć swoją dalszą drogę zawodową w taki sposób, by dostarczała Ci satysfakcji i poczucia spełnienia.
Kim jestem?
Nazywam się Marta Jagodzińska (ur. 1980 r.)
Jestem doświadczoną Konsultantką HR, Asesorką AC/DC, Coachem (ICF PCC), Team Coachem, Psychologiem.
Specjalizuję się w następujących obszarach:
– wzmacnianie odporności psychicznej, by skuteczniej podejmować wyzwania i radzić sobie przeciwnościami,
– rozwój naturalnej pewności siebie, by z odwagą realizować swój potencjał i określone cele,
– świadome zarządzanie karierą, by odczuwać spełnienie zawodowe,
– zarządzanie zespołem, by skuteczniej realizować zadania, dbać o zaangażowanie i relacje z pracownikami.
W ramach powyższych, prowadzę też badaniu potencjału menedżerskiego (Assessment Development Center), stylu przywództwa (ILM72) oraz odporności psychicznej MTQ48 i MTQPlus. Prowadzę procesy coachingu dla menedżerek/liderek oraz coaching zespołów. Realizuję programy rozwojowe dla Talentów. Jestem autorką narzędzia rozwojowego do wzmacniania odporności psychicznej „Energia myśli”.
Pracuję zarówno na rzecz firm i ich pracowników, jak i osób prywatnych (głównie kobiet).
Moją wizją jest robienie rzeczy, które czynią prawdziwą różnicę w funkcjonowaniu zawodowym ludzi (i organizacji), a poprzez to zachodzi możliwość tworzenia świata, w którym z radością idą oni do pracy i wracają z poczuciem satysfakcji z efektów swoich działań i jakości relacji.
Interesuje mnie człowiek, jego sposób myślenia, widzenia świata, podejścia do siebie i innych, odczuwania i jego dążenia. Rozmawiając z Klientami dbam o obecność, przestrzeń, akceptację i uważność.
Specjalizuję się w coachingu transformującym, opartym na holistycznej koncepcji człowieka.
Od 2017 r. posiadam międzynarodową akredytację ICF PCC (Professional Certified Coach) i pracuję w oparciu o standardy i zasady etyczne International Coaching Federation (ICF Global). Przeprowadziłam ponad 2000 godzin sesji coachingowych. Wcześniej, przez kilkanaście lat pracowałam na etacie w międzynarodowych i polskich korporacjach w obszarze HR.
Realizowałam projekty rozwojowe m.in. dla firm: Akademia Leona Koźmińskiego, Assa Abloy Entrance Systems Poland Sp. z o. o., Bank Pekao S.A., Ciech S.A., Codility Ltd., Coraz Lepsza Firma Sp. z o.o., DHL Express (Poland) Sp. z o.o., Delphi Technologies Poland Sp. z o.o., Eurocash FRANCZYZA, EY Polska, Gilead Sciences Poland Sp. z o.o., Grupa Lotos S.A., Innogy Polska S.A., Jeronimo Martins Drogerie i Farmacja Sp. z o.o., KR Group Sp. z o.o., L’Oreal Polska Sp. z.o.o., Muldipharma Polska Sp. z o.o., Orange Polska S.A., Organon Polska Sp. z o.o., Pierre Fabre Polska Sp. z o.o., PKN Orlen S.A., Polska Agencja Rozwoju Przedsiębiorczości, Rodl&Partner Sp. z o.o., Skanska Residential Development Poland Sp. z o.o., Skanska S.A.
Chcesz poznać mnie bliżej? Zapraszam do zakładki „O mnie” oraz do osobistego kontaktu.
Dlaczego warto ze mną pracować?
Szybko, sprawnie i skutecznie – tak przebiegała nasza dotychczasowa współpraca, a myślę, że to jeszcze nie koniec. Z Martą odbyłam kilka bardzo owocnych rozmów, które były doskonale dostosowane do moich potrzeb i bardzo pomocne na dalszej ścieżce kariery zawodowej. W ciągu jednej sesji udało nam się rozwiązać dylemat, który nurtuje mnie od lat. Zrozumiałam, że wykonuję wymarzoną pracę, a tylko jeden z ważnych dla mnie obszarów wymaga modyfikacji. Dziękuję za trafne pytania, które prowadzą prosto do celu.
Błyskotliwe i skuteczne pytania zmierzające prosto do celu. Profesjonalne, biznesowe podejście, a jednocześnie podczas całej sesji miałam poczucie bezpieczeństwa i zaufania. Żadna minuta sesji nie została zmarnowana, a efekty dają się zauważyć zarówno na polu biznesowym, jak i prywatnym.
Sesje realnie wpłynęły na moją pracę i zmieniły w omawianych problemach więcej, niż zakładałam. To, co najważniejsze, były prowadzone bardzo profesjonalnie. Pierwsza część sesji pozwoliła mi spojrzeć inaczej na napotkane i omawiane problemy i zmierzyć się z nimi. Zadawane pytania „zmusiły mnie” (w pozytywnym słowa znaczeniu) inaczej spojrzeć na problem. Tym samym łatwiej go rozwiązać. Druga część sesji była wędrówką w głąb siebie. Zbudowane przez Panią Martę zaufanie pozwoliło mi otworzyć się i swobodnie rozmawiać o sprawach bardzo trudnych, ale bardzo istotnie wpływających na moje życie zawodowe i osobiste. Cieszę się, że mój coach okazał się osobą wiarygodną, odpowiedzialną i bardzo profesjonalną.
Budujemy łańcuch zależności, potrzebujemy świadomości, wglądu, poznania samego siebie. Sesje z Martą przerastały moje oczekiwania, pełen profesjonalizm, szybkie, konkretne, otwarte pytania, zaangażowanie i bezpieczeństwo informacji. Uświadomiłam sobie, czego chcę i jak to osiągnąć. Polecam spotkania z Martą.
Panią Martę jestem skłonna ocenić w dwóch płaszczyznach: jako Coach jest prawdziwym profesjonalistą, jako człowiek wyróżnia się ponadprzeciętną dozą empatii. Z pełną świadomością polecam Panią Martę jako profesjonalnego coacha.
Marta pomogła mi zdefiniować cele coachingowe i pracowała ze mną nad ich realizacją. Dzięki sesjom miałam możliwość i czas na to, aby spojrzeć w głąb siebie, przeanalizować swoje zachowania i znaleźć dobry kierunek zmian i sposób, jak je wcielić w życie. Marta nie dawała mi gotowych odpowiedzi, ale pomagała mi, abym znalazła je sama. Dzięki Marcie rozwinęłam się w obszarach, które zdefiniowałam jako problematyczne na początku naszych spotkań i co najważniejsze zrobiłam to w zgodzie ze sobą. Marta pomogła mi także poszukać narzędzi do oceny postępu naszej współpracy, co w niektórych obszarach nie zawsze było łatwo mierzalne. Po 3 miesiącach współpracy z Martą widzę, że przynosi ona wymierne rezultaty, jest to także ocena mojego przełożonego i mojego otoczenia. Polecam!
Marta pojawiła się w moim życiu w momencie, kiedy potrzebowałam wielkich zmian, a sama nie dawałam rady, nie wiedziałam od czego zacząć i w jakim iść kierunku. Nasze spotkania przebiegały intensywnie: wiele pytań, odpowiedzi, wyciągniętych wniosków. Otworzyła mi oczy na nowe możliwości i rozwiązania. Marta dzięki swojemu doświadczeniu i pełnemu profesjonalizmowi przekazała mi wiele cennych wskazówek i pozytywnej energii. Po spotkaniach dostałam wiatru w żagle. Uświadomiła mi jak dużo ode mnie zależy i jak wiele mogę osiągnąć. Cudowna osoba – świetny coach.
Martę poleciła mi moja koleżanka, mówiąc dosłownie: „Jeśli nie pomoże ci Marta, to nic Ci nie pomoże”. Jakiś czas temu znalazłam się w takim momencie życia zawodowego, w którym nie miałam zielonego pojęcia, co ze sobą zrobić. Wiedziałam tylko czego nie chcę i kierowała mną przede wszystkim motywacja ucieczkowa. Bardzo zaskoczył mnie fakt, że Marta wzbudziła we mnie bardzo duże zaufanie oraz zaoferowała mi tak ogromne poczucie bezpieczeństwa, że już w trakcie próbnej sesji czułam, że wykonałam ogromną pracę oraz że Marta jest osobą, która wie dokąd zmierza. Z każdą kolejną sesją było tylko lepiej. Niezwykle rozwijające i mobilizujące okazały się zadawane prace domowe. Co wyróżnia Martę, to jej naturalność i lekkość, z jaką prowadzi sesje. Marta nie zadawała wyuczonych na pamięć pytań, lecz za każdym razem była ze mną w każdej minucie naszego spotkania. Jest niezwykle zaangażowana, zawsze przygotowana, zawsze profesjonalna. Kiedy trzeba, zmuszała mnie do zintensyfikowania wysiłku. W niepostrzeżony wręcz sposób otrzymałam narzędzia do prowadzenia wewnętrznego motywującego dialogu. Dzięki wsparciu Marty, lecz już samodzielnie, rozpoczynam nową przygodę zawodową. Polecam Martę wszystkim osobom, które poszukują wymagającego, a przede wszystkim skutecznego coacha oraz które potrafią pracować tylko z profesjonalistami.
Miałam przyjemność współpracować z Martą przez kilka miesięcy w dość intensywnym dla mnie okresie życia. Byłam w trakcie podejmowania trudnych życiowych decyzji, potrzebowałam obecności osoby obiektywnej, która miała swoimi pytaniami zmotywować mnie do odpowiedzi na nurtujące mnie wtedy pytania. Czas coachingu to nie tylko czas podczas spotkań, ale też, a może głównie, czas między spotkaniami, kiedy myślisz o tym, do czego „zmusił” Cię coach. Pytania, które stawiała Marta i które ty sama sobie stawiasz sprowokowana trafnością sugestii, brzmią w Twojej głowie i wtedy właśnie pracujesz nad sobą. To jest najcenniejsze i tylko Twoje. Nikt Cię do tego nie zmusza, nikt nie ocenia, nie odpytuje. Ty sama siebie oceniasz i widzisz, czy i jak bardzo rozwinie Cię program. Szczerze polecam współpracę z Martą. Pod piękną i pełną uroku powierzchownością jest silna, mądra osoba, która w sposób niezwykle taktowny, ale silny i konsekwentny może pomóc Ci przejść przez trudne ścieżki kobiecych dylematów.
Bardzo dobry coach. W trakcie sesji miałam poczucie autentycznego zainteresowania moją osobą, moimi problemami, tematami, które mnie pasjonują oraz poczucie pokładanej we mnie nadziei. Mam wrażenie, że Marta poruszyła swoimi pytaniami odpowiednie struny. Nie ukrywam, że momentami w swoim subiektywnym odczuciu, czułam się postawiona pod ścianą, czyli tak naprawdę wyciągnięta ze swojej strefy komfortu. Ufałam jednak przez cały czas, że profesjonalizm Marty nie pozwoliłby na przekroczenie dopuszczalnej przeze mnie granicy. To co sobie najbardziej cenię, to że udało się Marcie wydobyć ze mnie deklarację moich mocnych stron (a jednocześnie uciszyć trochę wewnętrznego krytyka) i pomóc spojrzeć subiektywnie na moje możliwości i potencjalne kierunki, które mogłabym obrać, aby połączyć swoje pasje z życiem zawodowym. Pytania Marty trafiają w sedno i niepokoją, sieją zamęt – w jak najbardziej pozytywnym znaczeniu – do tego stopnia, że mimo upływu czasu brzmią gdzieś z tyłu głowy, inspirują i dopingują mnie do dalszych działań. Marta realnie przyczyniła się do wielu pozytywnych wydarzeń w moim życiu w ostatnich miesiącach – być może są to małe kroki, ale ważne że je konsekwentnie stawiam. I pojawiam się tam, gdzie mnie jeszcze nie było :)
Chcesz umówić się na konsultację wstępną?
Już dziś możesz postawić pierwszy krok na drodze do zmiany swojego życia w pożądanym przez Ciebie kierunku. Porozmawiajmy o tym.
O czym pisałam ostatnio?
Rola refleksji w pracy menedżera: jak przejść z automatycznego do dojrzałego działania i jakie narzędzia w tym pomogą?
W dzisiejszym, pełnym pośpiechu świecie, gdzie tempo życia zawodowego nieustannie rośnie, menedżerowie stają przed ogromną presją. Codziennie mierzą się z mnóstwem zadań i odpowiedzialności, co często sprawia, że działają automatycznie, bez głębszego zastanowienia nad swoimi decyzjami – bo „po prostu nie ma na to czasu”. Ich uwaga skupia się na tym, co jeszcze trzeba zrobić. […]
Przezwyciężanie prokrastynacji – jak przestać odkładać na później?
Kilka dni temu obchodziliśmy Dzień Walki z Prokrastynacją. Dla wielu z nas prokrastynacja bywa codziennym wyzwaniem, które nie tylko obniża naszą produktywność, ale również powoduje stres, a czasem nawet poczucie winy. Jak to możliwe, że mimo świadomości nadciągającego terminu i pilności zadania, odkładamy je na ostatnią chwilę? Czy kiedykolwiek zamiast pracować nad jakimś zadaniem lub […]
Jak myśli kształtują naszą rzeczywistość?
Często słyszymy, że „jesteś tym, o czym myślisz”. Choć nie zawsze zdajemy sobie sprawę z mocy własnych myśli, to jednak one kształtują nasze postrzeganie świata, wpływają na decyzje i determinują działania. W tym artykule przyjrzymy się, jakie przełożenie mają myśli na różne aspekty naszego funkcjonowania i jak możemy je świadomie kształtować, aby czerpać więcej satysfakcji […]