Niedawno miałam okazję obejrzeć film „Świat po pracy” w reżyserii Erika Gandini. To poruszający dokument, który skłania do głębokiej refleksji nad tym, jak praca kształtuje nasze życie i tożsamość. W świecie zdominowanym przez tempo korporacyjnego życia film Gandini stawia fundamentalne …
Read more >Czy zdarzyło Ci się kiedyś znaleźć w sytuacji, w której ktoś nieustannie krytykował, inna osoba bezradnie rozkładała ręce, a jeszcze ktoś inny próbował ratować sytuację, choć nikt go o to nie prosił? Takie schematy zachowań powtarzają się w wielu …
Read more >Współczesne miejsce pracy, pełne rosnących wymagań i presji na uzyskiwanie najlepszych wyników, stawia przed pracownikami liczne wyzwania. Choć dążenie do efektywności i realizacji ambitnych celów jest nieodłącznym elementem funkcjonowania organizacji, w pewnych przypadkach może powodować narastające napięcie, które negatywnie wpływa …
Read more >W dzisiejszym, pełnym pośpiechu świecie, gdzie tempo życia zawodowego nieustannie rośnie, menedżerowie stają przed ogromną presją. Codziennie mierzą się z mnóstwem zadań i odpowiedzialności, co często sprawia, że działają automatycznie, bez głębszego zastanowienia nad swoimi decyzjami – bo „po prostu …
Read more >Kilka dni temu obchodziliśmy Dzień Walki z Prokrastynacją. Dla wielu z nas prokrastynacja bywa codziennym wyzwaniem, które nie tylko obniża naszą produktywność, ale również powoduje stres, a czasem nawet poczucie winy. Jak to możliwe, że mimo świadomości nadciągającego terminu …
Read more >Często słyszymy, że „jesteś tym, o czym myślisz”. Choć nie zawsze zdajemy sobie sprawę z mocy własnych myśli, to jednak one kształtują nasze postrzeganie świata, wpływają na decyzje i determinują działania. W tym artykule przyjrzymy się, jakie przełożenie mają myśli …
Read more >W ramach cyklu nagrań „Z biblioteki Kobiety Biznesu” przedstawiam Ci książkę, która według mnie jest lekturą obowiązkową dla osób chcących skutecznie zarządzać zespołem pełniąc rolę menedżera czy lidera.
Zapraszam Cię do obejrzenia krótkiego nagrania, z którego dowiesz się więcej o …
Read more >Czy zdarzają Ci się sytuacje, gdy rozmawiasz z kimś i nagle słyszysz coś, z czym się żywo nie zgadzasz i nawet odczuwasz z tego powodu złość lub zdenerwowanie, ale na pytanie: „co się stało?” odpowiadasz: „nic się nie stało” lub …
Read more >Intensywne i nieprzyjemne emocje (niezależnie od tego, czy jest to złość, smutek, niepokój, czy strach) są naturalną składową doświadczania życia przez każdego z nas. I choć teoretycznie każdy z nas to wie, to co, jeśli te emocje pojawiają się zbyt …
Read more >Czy wiesz, że od czasu do czasu Twój własny umysł, a właściwie myśli, jakie pojawiają się w Twojej głowie, mogą Cię oszukiwać i prowadzić na manowce? Mogą sprawiać, że zaczniesz odczuwać nieprzyjemne emocje, a pod ich wpływem podejmować niekorzystne dla …
Read more >