Skip to content
Marta Jagodzińska

Marta Jagodzińska

  • Strona główna
  • Oferta
    • Coaching
    • Klienci biznesowi
      • Akademia skutecznego Menedżera
      • Akademia świadomego Lidera
      • Coaching zespołu – Team coaching
      • Odzyskaj swoją wewnętrzną siłę – Program rozwoju odporności psychicznej
      • MTQ48 – Badanie odporności psychicznej
      • ILM72 – Badanie stylu przywództwa
      • Assessment i Development Center
    • Klienci indywidualni
      • MTQ48 – Badanie odporności psychicznej
      • Odzyskaj swoją wewnętrzną siłę – Program rozwoju odporności psychicznej
      • Grzeczna dziewczynka mówi DOŚĆ – Program
      • Kariera szyta na miarę – Program
    • Narzędzie rozwojowe „Energia myśli”
    • Referencje
  • Warsztaty
    • Galeria zdjęć
    • Webinar: „Wypalenie zawodowe”
    • Webinar: „Energia myśli”
    • Warsztat: „I am Remarkable”
  • Blog
    • Media
    • Video
  • Sklep
    • Koszyk
  • Pobierz
  • Poznaj mnie
    • Certyfikaty i dyplomy
    • Moje podejście
    • Referencje

Czy aktywność zawodowa może osłabiać nasze zdrowie psychiczne?

2 lutego 20213 lutego 2021 blog

Tematyka szeroko definiowanego zdrowia psychicznego coraz częściej przewija się przez spotkania, które prowadzę w środowisku biznesowym. Z jednej strony cieszę się ze wzrastającej świadomości pracodawców i gotowości wspierania pracowników w tym zakresie, a z drugiej strony nieco zastanawia mnie rosnąca …

Read more >

Z biblioteki Kobiety Biznesu – odc. 3 – Czym jest odwaga w przywództwie?

15 stycznia 20213 lutego 2021 blog

W ramach cyklu nagrań „Z biblioteki Kobiety Biznesu” chcę opowiedzieć Ci o książce, która wpadła w moje ręce blisko rok temu i którą najczęściej rekomenduję Uczestnikom programu „Akademia świadomego Lidera”.

Jest to książka Brené Brown „Odwaga w przywództwie”. Autorka …

Read more >

Co nosisz w swojej filiżance? – czyli kilka słów o zarządzaniu emocjami

8 stycznia 20219 stycznia 2021 blog

Jak wygląda Twój przełom roku? Z jakimi emocjami kończysz 2020 rok, a z jakimi rozpoczynasz 2021? Co tam nosisz w swojej filiżance?

„Trzymasz w ręce filiżankę kawy, gdy nagle ktoś przechodzi i wpada na Ciebie, powodując, że wszędzie rozlewasz kawę.…

Read more >

Czy w biznesie jest miejsce na empatię?

2 października 20206 października 2020 awans

„Empatia i biznes????” – zdziwiła się Uczestniczka programu „Akademia świadomego Lidera”. „Dotychczas wydawało mi się, że w biznesie nie ma na to miejsca… Wiesz, mój Region ma wyniki do zrobienia… A takie rozczulanie się nad innymi? Tylko rozleniwi zespół”.…

Read more >

Z biblioteki Kobiety Biznesu – odc. 1 – Stawiasz mur, czy budujesz katedrę?

17 sierpnia 202017 sierpnia 2020 awans

Lubisz czytać książki? Nie mam przy tym na myśli książek przygodowych, fantasy, romansów, czy tym podobnych. Chodzi mi o książki, które wspierałyby Cię w rozwoju i pomagały stawiać kolejne kroki na drodze zawodowej.

Ja uwielbiam zaszyć się w różnych miejscach …

Read more >

Jak czerpać z mądrości wewnętrznej – ćwiczenie

14 lipca 202014 lipca 2020 blog

Czy zdarza Ci się czasem, że nie jesteś pewna, co byłoby dla Ciebie najlepsze w odniesieniu do danej sytuacji? W Twojej głowie panuje chaos myślowy. Wiesz, że teoretycznie dobrze jest zadziałać w pewien sposób i jednocześnie coś wewnątrz Ciebie przekazuje …

Read more >

Jak pomóc sobie przejść przez trudne chwile?

29 kwietnia 20206 maja 2020 blog

Gdy doświadczamy nieprzyjemnych, czy trudnych sytuacji, to duże znaczenie odgrywa sposób, w jaki będziemy traktować siebie. Są osoby, u których coraz bardziej aktywny staje się tzw. krytyk wewnętrzny, który mówi np. „jak możesz popełniać takie głupie błędy”, „do niczego się …

Read more >

Jak przygotować się na nową „normalność”?

21 kwietnia 20209 lipca 2020 blog

„Kiedy w końcu znów będzie normalnie?”… „Kiedy w końcu wrócimy do tego, co było przed wirusem?”… Z różnych zakątków bliższych i dalszych słychać tym podobne pytania. Są jeszcze tacy, którzy mają nadzieję na jutrzejszą przeszłość. Pytanie, czy to nadzieja, naiwność, …

Read more >

W jaki sposób prosić o pomoc?

7 kwietnia 20209 lipca 2020 blog

Dzisiaj jest 7 kwietnia, czyli Światowy Dzień Zdrowia. Paradoksalnie zresztą, ponieważ przypada on na okres pandemii. Nie będę rozwodziła się na temat tego, jak dbać o zdrowie fizyczne, natomiast z racji tego, że jestem Psychologiem, chciałabym na moment pochylić się …

Read more >

Jak przejść przez pierwszy etap zmiany?

5 kwietnia 20209 lipca 2020 blog

W poprzednim wpisie opowiedziałam Ci o 4 etapach zmiany, przez jakie zazwyczaj przechodzimy.

Tym razem usłyszysz o typowych zachowaniach, jakie stosujemy, ich przyczynach oraz sposobach poradzenia sobie tak, by przejść przez pierwszy z etapów zmiany, czyli negację, wyparcie (prekontemplację).

Ciekawa

… Read more >

Nawigacja po wpisach

1 2 … 7 Następny

Marta Jagodzińska

Konsultant HR, akredytowany Coach ICF PCC (Professional Certified Coach), Psycholog. Specjalizuje się w badaniu potencjału menedżerskiego (Assessment i Development Center, badanie siły i odporności psychicznej MTQ48, badanie stylu przywództwa ILM72), coachingu menedżerów i liderów oraz coachingu zespołów. Od 9 lat aktywnie działa na rzecz kobiet, wspierając je w rozwoju naturalnej pewności siebie, wzmocnieniu odporności psychicznej oraz świadomym zarządzania karierą. Pracuje w podejściu transformującym, opartym na holistycznej koncepcji człowieka. Zrealizowała ponad 1400 godzin sesji coachingowych. Przez kilkanaście lat pracowała na etacie w międzynarodowych i polskich korporacjach w obszarze HR. Jej Klientami są zarówno osoby indywidualne (przede wszystkim kobiety), jak i organizacje i ich pracownicy. Prywatnie, żona i mama dwójki Urwisów, pasjonatka gotowania wg 5 przemian, świadomego doświadczania życia i dbania o jego jakość. Łączy w sobie siłę wewnętrzną i wrażliwość na drugiego człowieka.

Odwiedź mój fanpage

Przeczytaj najnowsze artykuły na blogu

  • Czy aktywność zawodowa może osłabiać nasze zdrowie psychiczne?
  • Z biblioteki Kobiety Biznesu – odc. 3 – Czym jest odwaga w przywództwie?
  • Co nosisz w swojej filiżance? – czyli kilka słów o zarządzaniu emocjami
  • Czy w biznesie jest miejsce na empatię?
  • Z biblioteki Kobiety Biznesu – odc. 1 – Stawiasz mur, czy budujesz katedrę?

Miejsce spotkań

Spotkania osobiste odbywają się w gabinecie w Warszawie (Mokotów) lub u Klientów w firmie. Prowadzę również spotkania on-line.

Kontakt

Marta Jagodzińska – Konsultant HR, Coach ICF PCC, Psycholog. Zadzwoń: +48 600 245 200 lub napisz e-mail: kontakt@martajagodzinska.pl
Proudly powered by WordPress | Theme: Sydney by aThemes.