W ramach cyklu nagrań „Z biblioteki Kobiety Biznesu” przedstawiam Ci książkę, która według mnie jest lekturą obowiązkową dla osób chcących skutecznie zarządzać zespołem pełniąc rolę menedżera czy lidera.
Zapraszam Cię do obejrzenia krótkiego nagrania, z którego dowiesz się więcej o …
Czy zdarzają Ci się sytuacje, gdy rozmawiasz z kimś i nagle słyszysz coś, z czym się żywo nie zgadzasz i nawet odczuwasz z tego powodu złość lub zdenerwowanie, ale na pytanie: „co się stało?” odpowiadasz: „nic się nie stało” lub …
Intensywne i nieprzyjemne emocje (niezależnie od tego, czy jest to złość, smutek, niepokój, czy strach) są naturalną składową doświadczania życia przez każdego z nas. I choć teoretycznie każdy z nas to wie, to co, jeśli te emocje pojawiają się zbyt …
Czy wiesz, że od czasu do czasu Twój własny umysł, a właściwie myśli, jakie pojawiają się w Twojej głowie, mogą Cię oszukiwać i prowadzić na manowce? Mogą sprawiać, że zaczniesz odczuwać nieprzyjemne emocje, a pod ich wpływem podejmować niekorzystne dla …
Czy wiesz, że według badań i raportu „Zmęczeni zmęczeniem – raport o kondycji pracowników polskich organizacji” z 2022 r. opracowanych przez firmę Human Power aż 8 na 10 badanych czuje się zmęczona, a częściej niż co drugi mówi o zdecydowanym …
Na drodze zwanej życiem każdy z nas od czasu do czasu natrafia na trudności, problemy, czasem wręcz kryzysy. I choć to całkiem naturalne, wpisane w naturę procesu życia, to wcale nie oznacza, że przez nas pożądane. Niekiedy jest to wręcz …
Jaka jest pierwsza odpowiedź, która przychodzi Ci do głowy, gdy ktoś zadaje Tobie pytanie: „Co słychać?”. Czy może jest to: „A daj spokój, mam tyle pracy”, czy może „Nie wiem, w co ręce włożyć, tyle jest do zrobienia” lub „Jestem …
Czy wiesz, że dzisiaj, 22 lipca przypada Światowy Dzień Mózgu? O własny mózg warto dbać codziennie, nie tylko z okazji święta. Dlatego też chciałabym polecić Ci książkę, która jakiś czas temu bardzo otworzyła mi oczy na wiele kwestii.
Zacznę …
W poprzednim wpisie dzieliłam się z Tobą wiedzą na temat tego, czym jest wypalenie zawodowe i jakie objawy powinny zwrócić Twoją uwagę. Z racji tego, że wpłynęło do mnie sporo pytań związanych z tym syndromem i coraz częściej temat ten …
Tym razem porozmawiajmy o wypaleniu zawodowym. Jak pewnie wiesz pracuję jako Konsultantka HR, Coach i Psycholog, który wspiera osoby indywidualne i pracowników firm w rozwoju m. in. odporności psychicznej. W ciągu ostatnich miesięcy zauważyłam, że coraz częściej trafiają do …