Czy zdarza Ci się czasem, że nie jesteś pewna, co byłoby dla Ciebie najlepsze w odniesieniu do danej sytuacji? W Twojej głowie panuje chaos myślowy. Wiesz, że teoretycznie dobrze jest zadziałać w pewien sposób i jednocześnie coś wewnątrz Ciebie przekazuje zupełnie inną informację. Trochę przypomina to konflikt między myślami, emocjami, pragnieniami, intuicją i instynktem. To powoduje mętlik. Przez to zdarza się, że utykasz w miejscu i kręcisz się niczym zwierzak wokół własnego ogona. To potrafi odebrać sporo energii…
Jeśli masz na myśli tego typu sytuację i chciałabyś bliżej się jej przyjrzeć, być może odkryć jej większy potencjał, czy nieuświadomione wcześniej przesłanie, jakie dla Ciebie niesie, to zapraszam Cię do nagranego ćwiczenia.
Praktykę tę poznałam biorąc udział w programie „Transformująca obecność w przywództwie i coachingu” Alana Seala.
Jeśli będziesz miała chęć podzielić się ze mną tym, na ile to ćwiczenie było dla Ciebie przydatne – zapraszam napisz w komentarzu lub wyślij maila.
Tymczasem zapraszam Cię do praktyki.
