Jak czerpać z mądrości wewnętrznej – ćwiczenie

Posted Leave a commentPosted in blog, coaching, emocje, kariera, obecność, odporność psychiczna, pewność siebie, transformacja wewnętrzna, zarządzanie zespołem

Czy zdarza Ci się czasem, że nie jesteś pewna, co byłoby dla Ciebie najlepsze w odniesieniu do danej sytuacji? W Twojej głowie panuje chaos myślowy. Wiesz, że teoretycznie dobrze jest zadziałać w pewien sposób i jednocześnie coś wewnątrz Ciebie przekazuje zupełnie inną informację. Trochę przypomina to konflikt między myślami, emocjami, pragnieniami, …

Dokąd Ciebie zaprowadzą tajemnicze drzwi? Słów kilka o dojrzałości

Posted Leave a commentPosted in blog, kariera, obecność, pewność siebie, transformacja wewnętrzna, wartości

Od kilku już lat wrzesień kojarzy mi się z początkiem kolejnego etapu życia. Do niedawna takie skojarzenia wiązałam głównie z początkiem roku przedszkolno-szkolnego u moich dzieci, z tym, że będą uczyć się czegoś nowego, rozwijać się społecznie i emocjonalnie, doświadczać różnych przeżyć i zatrzymywać niektóre z nich w pamięci na dłużej.

A teraz? Czuję …

Intuicja w pracy lidera XXI wieku – artykuł do magazynu HRPolska

Posted Leave a commentPosted in blog, obecność, transformacja wewnętrzna, zaangażowanie, zarządzanie zespołem

Obecną rzeczywistość definiuje się jako VUCA, czyli zmienna (volatile), niepewna (uncertain), złożona (complex) i niejednoznaczna (ambiguous). Stawia to przed liderami wyzwanie, jakim jest podejmowanie coraz bardziej złożonych decyzji i działań. Racjonalne podejście nie jest już tak skuteczne, ponieważ niepewność i obfitość informacji może prowadzić do przeciążenia kognitywnego …

Czy taka praca ma sens?

Posted Leave a commentPosted in blog, delegowanie, obecność, odporność psychiczna, transformacja wewnętrzna, zarządzanie zespołem

W ostatnich latach sposób pracy wielu z nas staje się coraz mniej efektywny, zarówno w bilansie jednostkowym, jak i organizacyjnym. Za pomocą nowych technologii, coraz większych oczekiwań firm wobec pracowników i liderów, wydłużającej się listy zadań wymagających zaangażowania i skracających się terminów wykonania, tempo pracy z roku na rok …

Co zamiast postanowień noworocznych?

Posted Leave a commentPosted in blog, obecność, transformacja wewnętrzna, wartości

Rozpoczął się Nowy Rok, a z tym kojarzą się nowe możliwości, formułowanie postanowień i kartka z listą wypełnioną po brzegi coraz to bardziej zuchwałymi celami. Co się dzieje z tą listą po kilku tygodniach, czy miesiącach – to pewnie wiesz. Ile z postanowień z poprzedniego Sylwestra zrealizowałaś? Mniej, czy więcej niż połowę?

Wierzę, …

Czas zatrzymania się i refleksji

Posted Leave a commentPosted in blog, obecność, transformacja wewnętrzna

Wielkimi krokami nadchodzą Święta Bożego Narodzenia oraz zakończenie 2017 roku. To szczególny czas, który dedykujemy sprawom poza zawodowym, a koncentrujemy się na życiu osobistym, rodzinnym.

Ten okres daje nam przestrzeń do czegoś, co nazywam „pauzą”, czyli zatrzymania się i zastanowienia, spojrzenia wstecz i refleksji nad tym, co było i czego …

Jak wydostać się z pułapki naszych oczekiwań?

Posted Leave a commentPosted in blog, obecność, transformacja wewnętrzna

Ręka w górę, która z nas nie miała oczekiwań wobec swojego życia zawodowego (np. dostania wymarzonej pracy, awansu, zarabiania określonej kwoty pieniędzy), życia prywatnego (np. fantastycznego partnera, dzieci, przyjaznych relacji z rodzicami, rodzeństwem, pięknego domu z ogródkiem, niezapomnianych wakacji), czy życia osobistego (np. bycia lubianą, akceptowaną, spełnienia marzeń, takiego, a nie innego

Co jest podstawą zbudowania dobrej relacji?

Posted Leave a commentPosted in blog, kariera, obecność, transformacja wewnętrzna, wartości

Tym, co możesz najpiękniejszego zaoferować drugiej osobie, to bycie obecną. Szczególnie w dzisiejszych czasach, gdy żyjemy coraz szybciej i jesteśmy coraz bardziej zabiegani.

Obecność to „bycie” tu i teraz. To zauważanie tego, co w danej chwili się pojawia.

Gdy jesteś obecna, to nie zastanawiasz się, co robiłaś/co było wcześniej, ani co …