Przejdź do treści
Marta Jagodzińska
Przełącz menu
  • Strona główna
  • Oferta
    • Coaching
    • Klienci biznesowi
      • Akademia skutecznego Menedżera
      • Akademia świadomego Lidera
      • Coaching zespołu – Team coaching
      • Odzyskaj swoją wewnętrzną siłę – Program rozwoju odporności psychicznej
      • MTQ48 i MTQPlus – Badanie odporności psychicznej
      • ILM72 – Badanie stylu przywództwa
      • Assessment i Development Center
    • Klienci indywidualni
      • MTQ48 i MTQPlus – Badanie odporności psychicznej
      • Odzyskaj swoją wewnętrzną siłę – Program rozwoju odporności psychicznej
      • SELF POWER: Poczuj swoją moc – Program rozwoju pewności siebie
      • Kariera szyta na miarę – Program
    • Narzędzie rozwojowe „Energia myśli”
    • Referencje
  • Warsztaty
    • Galeria zdjęć
  • Sklep
  • Pobierz
  • Blog
    • Media
    • Video
  • Poznaj mnie
    • Certyfikaty i dyplomy
    • Moje podejście
    • Referencje

Kategoria: odporność psychiczna

15 lutego 201913 marca 2025blog, kariera, odporność psychiczna, pewność siebie

Jak pokochać siebie?

W dzisiejszym zgiełku i presji społecznej, gdzie perfekcja często jest promowana jako standard, wiele osób zmaga się z brakiem samoakceptacji i niską samooceną. Pokochanie siebie nie jest tylko modnym hasłem, ale kluczowym elementem zdrowego i szczęśliwego życia. Oto kilka praktycznych …

15 listopada 201813 marca 2025blog, emocje, kariera, odporność psychiczna, pewność siebie

Na co niepotrzebnie tracimy czas?

Czy Tobie też wiecznie na coś brakuje czasu? Można by pokusić się o „doskonałe” dla tego usprawiedliwienie, że to przez te „dziwne” czasy, w jakich przyszło nam żyć. Albo, że teraz praca wypełnia większość dnia, potem jeszcze te korki i …

2 listopada 201828 lipca 2024blog, emocje, odporność psychiczna, pewność siebie, transformacja wewnętrzna

Jak nie przejmować emocji innych osób?

Żyjemy w społeczeństwie, w którym interakcje międzyludzkie są nieodłączną częścią naszego codziennego życia. Niezależnie od tego, czy jesteśmy w pracy, w domu, czy w środowisku towarzyskim, spotykamy się z emocjami innych ludzi. Czasami te emocje mogą mieć na nas duży …

27 września 201813 marca 2025blog, odporność psychiczna, pewność siebie

Co zrobić, gdy przeszłość nadmiernie wpływa na poczucie własnej wartości?

Przeszłość jest nieodłączną częścią naszej tożsamości. To, co przeżyliśmy, kształtuje nasze przekonania, wartości i sposób, w jaki postrzegamy siebie oraz świat. Jednak, gdy przeszłość nadmiernie wpływa na nasze poczucie własnej wartości, może to prowadzić do problemów emocjonalnych, ograniczeń w życiu …

6 kwietnia 20182 września 2021blog, odporność psychiczna, pewność siebie

Po czym poznać osobę naturalnie pewną siebie?

Pewność siebie jest cechą, która w znacznej mierze pomaga w osiąganiu sukcesów w życiu osobistym i zawodowym. Zgodzisz się ze mną? Nawet zastanawiam się, czy w pracy nie ma ona przypadkiem większego znaczenia. Odnoszę przy tym wrażenie, że pewność siebie

…
28 marca 201816 września 2019blog, delegowanie, obecność, odporność psychiczna, transformacja wewnętrzna, zarządzanie zespołem

Czy taka praca ma sens?

W ostatnich latach sposób pracy wielu z nas staje się coraz mniej efektywny, zarówno w bilansie jednostkowym, jak i organizacyjnym. Za pomocą nowych technologii, coraz większych oczekiwań firm wobec pracowników i liderów, wydłużającej się listy zadań wymagających zaangażowania i skracających …

13 lipca 20177 stycznia 2025blog, odporność psychiczna, transformacja wewnętrzna

Po co Ci tyle problemów?

Pewnego dnia, spotkało się dwóch dawno nie widzących się znajomych. Jeden z nich – George – wyglądał na bardzo zmęczonego, smutnego i zgorzkniałego. Znajomy zapytał go więc, co się stało, na co George przez ponad kwadrans omawiał swoje problemy. W …

6 lipca 20174 sierpnia 2023blog, odporność psychiczna, zarządzanie zespołem

Czy wysoka odporność psychiczna menedżerów to zawsze zaleta?

Rzeczywistość biznesowa w ostatnich latach staje się coraz bardziej nieprzewidywalna. Określa się ją mianem VUCA, czyli zmienna (volatile), niepewna (uncertain), złożona (complex) i wieloznaczna (ambiguous). Pracując na co dzień z menedżerami, często słyszę, że muszą sprawnie radzić sobie z różnego …

26 czerwca 201727 stycznia 2025blog, odporność psychiczna, transformacja wewnętrzna

Co odbiera nam wewnętrzną siłę?

Wewnętrzna moc – to ona napędza nas do działania, wspiera w podejmowaniu wyzwań i wychodzeniu ze strefy komfortu. Jest ona jednym z fundamentów odporności psychicznej. Wewnętrzna moc to składowa wiary w siebie, zaufania, poczucia własnej wartości i samoakceptacji. …

18 marca 20178 lutego 2020blog, odporność psychiczna, transformacja wewnętrzna

Jak i z kim się porównywać?

Na swojej drodze spotykam bardzo wiele kobiet, które mówiąc o sobie automatycznie porównują się do innych (szczególnie kobiet). Pojawiają się zdania w stylu „owszem, mam pracę, tylko, że jak sobie myślę o mojej koleżance ze studiów Kasi, u której sukces …

Stronicowanie wpisów

< 1 … 4 5 6 >

Marta Jagodzińska

Konsultant HR, akredytowany Coach ICF PCC (Professional Certified Coach), Psycholog. Specjalizuje się w badaniu potencjału menedżerskiego (Assessment i Development Center, badanie odporności psychicznej MTQ48, badanie stylu przywództwa ILM72), coachingu menedżerów i liderów oraz coachingu zespołów. Od 12 lat aktywnie działa na rzecz kobiet, wspierając je w rozwoju naturalnej pewności siebie, wzmocnieniu odporności psychicznej oraz świadomym zarządzania karierą. Pracuje w podejściu transformującym, opartym na holistycznej koncepcji człowieka. Zrealizowała ponad 2000 godzin sesji coachingowych. Przez kilkanaście lat pracowała na etacie w międzynarodowych i polskich korporacjach w obszarze HR. Jej Klientami są zarówno osoby indywidualne (przede wszystkim kobiety), jak i organizacje i ich pracownicy. Prywatnie, żona i mama dwójki Urwisów, pasjonatka gotowania wg 5 przemian, świadomego doświadczania życia i dbania o jego jakość. Łączy w sobie siłę wewnętrzną i wrażliwość na drugiego człowieka.

Odwiedź mój fanpage

Przeczytaj najnowsze artykuły na blogu

  • Jak zadowalanie innych może prowadzić do wypalenia?
  • Dlaczego unikamy konfliktów – i jak nauczyć się mówić, co naprawdę czujemy
  • Co dzieje się w mózgu osoby chronicznie przeciążonej pracą?
  • Jak odnaleźć spokój w niespokojnych czasach?
  • Co nas definiuje, gdy praca przestaje być w centrum?

Miejsce spotkań

Spotkania osobiste odbywają się w gabinecie w Warszawie (Mokotów) lub u Klientów w firmie. Prowadzę również spotkania on-line.

Kontakt

Marta Jagodzińska – Konsultant HR, Coach ICF PCC, Psycholog. Zadzwoń: +48 600 245 200 lub napisz e-mail: kontakt@martajagodzinska.pl
© 2026 Marta Jagodzińska. Dumnie wspierany przez Sydney
Ta strona korzysta z ciasteczek, aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.