Oczekiwania to nieodłączna część ludzkiego życia. Towarzyszą nam od dzieciństwa, kształtowane przez rodziców, nauczycieli, media i społeczeństwo. Są to nasze pragnienia, marzenia i wyobrażenia o przyszłości, które motywują nas do działania. Jednakże, oczekiwania mogą również stać się pułapką, prowadzącą do
Tym, co możesz najpiękniejszego zaoferować drugiej osobie, to bycie obecną. Szczególnie w dzisiejszych czasach, gdy żyjemy coraz szybciej i jesteśmy coraz bardziej zabiegani.
Obecność to „bycie” tu i teraz. To zauważanie tego, co w danej chwili się pojawia.
Gdy jesteś …
Umiejętność skutecznego motywowania pracowników to jedna z kluczowych kompetencji menedżerskich, niezależnie od miejsca w hierarchii organizacji. To też częsty temat, z którym przychodzą do mnie na coaching osoby zarządzające zespołem.
Mam świadomość tego, że dla firmy zmotywowany pracownik, angażujący się …
Wakacje, wakacje i po wakacjach. Tyle miesięcy na nie czekamy, a później okazuje się, że mijają niczym mrugnięcie powieką. Zawsze za szybko. Mam nadzieję, że udało Ci się odpocząć, spędzić wiele przyjemnych chwil, zobaczyć to, co chciałaś oraz doświadczyć niezapomnianych …
Pewnego dnia, spotkało się dwóch dawno nie widzących się znajomych. Jeden z nich – George – wyglądał na bardzo zmęczonego, smutnego i zgorzkniałego. Znajomy zapytał go więc, co się stało, na co George przez ponad kwadrans omawiał swoje problemy. W …
Wewnętrzna moc – to ona napędza nas do działania, wspiera w podejmowaniu wyzwań i wychodzeniu ze strefy komfortu. Jest ona jednym z fundamentów odporności psychicznej. Wewnętrzna moc to składowa wiary w siebie, zaufania, poczucia własnej wartości i samoakceptacji. …
Skuteczne delegowanie ma kluczowe znaczenie w biznesie i zarządzaniu zespołem. Jednocześnie, to jedno z częstych zagadnień spędzających menedżerom sen z powiek. Niniejszy artykuł jest streszczeniem sesji coachingowej, którą kilka dni temu przeprowadziłam z Dominiką*, kilkuletnią już menedżerką dużej firmy. Na …
Na swojej drodze spotykam bardzo wiele kobiet, które mówiąc o sobie automatycznie porównują się do innych (szczególnie kobiet). Pojawiają się zdania w stylu „owszem, mam pracę, tylko, że jak sobie myślę o mojej koleżance ze studiów Kasi, u której sukces …
Chęć zmiany w swoim życiu (osobistym i zawodowym) to jedno, a gotowość na zmianę, to zupełnie co innego. Tak przynajmniej wynika z moich obserwacji i doświadczenia we wspieraniu kobiet w tym zakresie.
„Nic nie jest tak trudne do rozpoczęcia, niebezpieczne …
Czy kiedykolwiek doświadczyłaś sytuacji, gdy było Ci trudno zabrać się do działania? Nawet chciałaś coś zrobić, lecz brakowało Ci zapału, energii, motywacji? Im dłużej myślałaś o tym, co jest do zrobienia, tym mniej Ci się chciało. Tak mijały kolejne minuty, …